1. 山茶油比花生油好吗?1、山茶油的烟点更低，更适合炒菜、煎炸和烘烤　　山茶油的烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右。这样，在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚，不会产生呛人的油烟，也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质，吸入肺内会导致肺癌，女士们长年累月在厨房里操劳，吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。由此看来，经常食用茶油，可以大大减少致癌的可能性。所以山茶油又被称为“爱妻油”。煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E)，可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外，在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。 煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E)，可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外，在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

2、七善茶油中的欧米咖-3必需脂肪酸含量更高，更适合月子、乳母和婴幼儿　　茶油有助于产妇的产后恢复与调理。在台湾称为“产子油”、“月子宝”，茶油在民间又叫“补奶油”、“长寿油”。目前我们国家的妇女生完孩子80%都肥胖，其中20%女性产后永远性肥胖。　　你要想不胖，从怀孕开始就要吃山茶油，而且可以吃山茶油炖鲫鱼。 因为，山茶油里的油酸含量比橄榄油要高，油酸可降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，却不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。普通食用油吸收后，会部分聚集在体内转化为脂肪，导致肥胖。　　而山茶油具有“不聚脂”性，其富含的单不饱和脂肪酸油酸在体内能与分解酶反应，转化为能量，从而阻断内脏及皮下脂肪生成。其中的欧米咖-3必需脂肪酸更是胎儿大脑发育所必需的营养成分。

3、美容养颜功效：橄榄油有的，山茶油都有　　很多橄榄油都被加工成美容、美发、卸妆、去皱、护唇、护手、防妊娠纹的高级保养品，或者直接拿食用橄榄油就可以办到。其实，橄榄油的这些功效，山茶油通通都可以办到。而且茶油还有橄榄油没有的好处：例如能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。　　　　用一毫升桃仁油( Peach Kernel)，十滴山茶油(Ti-tree)，五滴薰衣草油(Lavender)，混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。性价比：茶油高于橄榄油　　虽然相比较普通的食用油(花生油、大豆油、玉米油等)，茶油的价格还是偏高一些，但是比起高大上的橄榄油，人们还是可以接受的。目前市场上优质的橄榄油是每XX元/升，初榨的价格更高，而茶油是XX元/升。再者，市场上橄榄油品质参差不齐，鱼龙混杂，消费者真伪难辨，还有“橄榄调和油”在中间捣乱，而茶油的市场目前相对比较纯净。

2. 山茶油跟花生油的区别可以的。

当然可以，任何食用油脂混在一起都是可以吃的，不冲突，放心吧。但是这样就太浪费茶油了。茶油才是油中精品。能降血脂、降血压。

花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。

3. 山茶籽油和花生油哪个好

色泽金黄，浅黄的。

茶油中不含芥酸，胆固醇。茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。

好的原料油才可以加工成无色的化妆品用油和医药用油及高档的凉拌食用茶油，一般来说颜色深很可能就是饼里提取（浸出）的毛油加工而成。

扩展资料：

山茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处， 最佳温度10-25℃。低温下会有乳白色絮状结晶物，这是正常现象，不影响食用， 外界温度高自然会消失。

每次使用完后要把瓶盖拧紧,减少与空气接触时间，山茶油油要密封好，盖子必须用力旋紧，使其严格密封。而且，也应尽量减少开盖的次数，以免山茶油过多地接触空气，发生氧化。

4. 山茶油比花生油好吗1：山茶油是一种茶树子榨出来的油，一般食用的茶树油是大红花茶油，纯天然生长，不用打理，是世界上最健康的树本植物油。

2：：山柚油是海口市甲子镇的特色农产品之一。山柚油采用甲子镇当地野生山柚（茶果）加工而成，比普通的大豆油、花生油颜色更加朗黄透明，有独特的山柚香味。甲子镇是种植山柚的绝佳地区，结合当地绿色环境压榨出来的甲子山柚油是真正的天然油品。

5. 山茶油比花生油好吗知乎山茶油好。

中国山茶油是一种高级木本类食用、保健用油。它是中国特有的地产油脂，谌比过“东方橄榄油”。它由山茶树（油茶）的种子而得，山茶油出产自江南丘陵山地，江南丘陵山地是最为有机的种植土地。因此天然而得的有机山茶油。山茶油成为月子油也是必然的，它对生命机体无任何副作用，而且消化吸收全面。

6. 山茶油比花生油好吗怎么吃人们对吃的越来越讲究，都希望吃的都是有机食品、没有添加剂、绿色环保。不过，对于食用油的要求，大家看似都不太关心。

不论在大都市，还是在农村，如今许多人都吃色拉油（或许最便宜的食用油就是色拉油了）。什么是色拉油呢？就是把大豆或花生等种子压扁了之后，用轻汽油把里头的油都萃取出来，之后再七脱八脱，脱什么呢？就是用溶剂把那个汽油再脱出去。因此，这些油里头早已找不到任何别的营养元素了。

真正的好油全是冷压榨油。目前市面上有几类油都不错，比如山茶油、胡麻油和香油，花生油也很好，有些人独爱吃花生油，因为花生油非常香。

其中，最好的是山茶油，也叫茶油或茶籽油。有趣的是有些人把它称为“爱妻油”，这是啥意思呢？是因为它的烟点非常高，220度才起烟，因此用山茶油做菜厨房里头通常都没有油烟味，对人体的肺起到有效的保护。

除了这个，山茶油还有许多优点。医学研究证实，山茶油有预防高血压、心血管系统疾病的功效与作用。同时可以降低血脂、肝脂，抑制血栓素的释放，减少血小板聚集的能力，预防血栓形成，减少血栓肝脏脂质过氧化。同时还有清热化湿，除虫解毒的功效。

健康很重要，首先就从饮食方面着手。而饮食中，对食用油的选择也要重视起来，毕竟食用油在饮食结构中的占比也不小。

7. 花生油好还是山茶油好山茶油好。

中国山茶油是一种高贵的保健食用油，堪称“东方橄榄油”。它是山茶树种子经过传统制油工艺而得，山茶树适合种植在丘陵山地，尤其为南方的丘陵山地，因而产量相对来说会高些。

山茶油含有丰富的营养价值和微量元素，其中不饱和氨基酸含量超过橄榄油，胜过花生油，属于比较高端的食用油。营养也丰富均衡，对人体生长发育很有帮助，尤其适合孕妇和宝宝食用。

由于山茶油抗氧化性很强，在常温保存下可以保质期可长达两年之久，比一般的食用油保质期长得多。

8. 高油酸花生油和山茶油哪个好高油酸花生是选育出来的特殊品种，油中的亚油酸含量大为降低，而单不饱和脂肪酸的含量大大增加。

在营养上，其意义在于减少了w6的含量，也就有利于降低食谱中w6和w3的比例。从这个意义上说，它是有利健康的。

高油酸花生油更大的意义在于大大提高了油的稳定性。脂肪酸中的不饱和键越多，就越容易氧化变质。油酸只有一个不饱和键，就要比两个不饱和键的亚油酸要稳定得多。不管是在高温油炸还是常温储存中，高油酸花生油都比普通花生油要稳定得多。

实际上，单不饱和脂肪酸含量高的油，并非只有高油酸花生油，芥花籽油（即双低菜籽油）、橄榄油、山茶油，是天然的高油酸植物油，另外大豆油、葵花籽油也都有高油酸的品种。

9. 山茶油好吃还是花生油好吃茶油好吃还是菜油好吃，这个主要还是看个人的口味而定，没有绝对的答案，个人偏爱茶油一些，但价格略高于菜油。

1、从口感上来说，茶油的口感比菜油更好。因为如果用菜油炒菜，菜油没有炼熟的话，就会有涩涩的感觉（不仔细品尝察觉不出来

菜籽油是用油菜籽压榨而成的，它与花生油中脂肪酸的含量类似，富含丰富的维生素E、胡萝卜素、各类脂肪酸、磷脂等，人体对菜籽油的吸收率可达百分之九十九。具有一定的软化血管、延缓衰老的功效，胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用。茶籽油又名山茶油，茶籽油和橄榄油一样富含单不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收，属于优质的上等植物油。由于它色清味浓，不易酸败变质，经常被大家称作是“东方橄榄油“，所以茶籽油相对菜籽油来说更好一些。

10. 山茶油和山茶花油哪个好有区别。

一是原料不同，油茶籽油原料为灌木茶叶籽，山茶茶叶籽油原料为乔木山茶籽；

二是味道和营养价值不同，油茶籽加工而成的茶油营养价值低，味道稍涩，山茶籽油味道清香。

标签：